Embasados na Terapia Cognitivo Comportamental, os atendimentos acontecem através de sessões semanais, com duração de 60 minutos.
Buscaremos entender a demanda inicial do cliente e em cada sessão e através de recursos terapêuticos específicos, auxiliaremos na regulação emocional e na tratativa de todas as demandas.
A psicoterapia nos dias atuais, progrediram muito. Além de tratar transtornos psicológicos como a Ansiedade, a Depressão e até mesmo o Burnout, que foi considerado em 2022 como doença ocupacional, tratam também de questões existenciais.
Busca proporcionar autoconhecimento, para que o cliente consiga se comunicar de forma assertiva e ter mais sucesso nos relacionamentos familiares, amorosos, de amizade e também no trabalho.
Ajuda o cliente a refletir sobre o sentido da vida, de onde ele veio e para onde ele quer ir. Muitas vezes, nos perdemos no meio da jornada e sozinhos, não conseguimos nos localizar. A psicoterapia funciona como uma bússola que irá te ajudar a encontrar ou corrigir sua rota. Irá ajudar a reconstruir pensamentos e por consequência, sentimentos e comportamentos.